齐齐哈尔市

涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

气温较低，在户外运动请注意增减衣物。

降温幅度较大，预防感冒。

建议着厚外套加毛衣等服装。

天气较好，适合擦洗汽车。

外出需远离过敏源，适当采取防护措施。