阿胶的作用和功效 女人吃阿胶的好处

阿胶具有补血养血的功效。可以治疗气血两虚，头晕，心悸，失眠，食欲不振和贫血。阿胶具有加速红细胞、血红蛋白生成的作用。可以使脸部红润，皮肤柔嫩有光泽。阿胶通过补充血液来滋润皮肤，是皮肤和美容的良好营养品。

阿胶的功效与作用阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用。用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等症。

1、治疗贫血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著的疗效。

2、增强机体免疫功能：阿胶有增强组织细胞的吞噬功能，提高T细胞杀伤力，对年老体弱，久病虚衰，易患感冒等人群有很好的治疗作用，也可以作为因免疫功能低下导致的其他疾病及放疗、化疗患者的辅助治疗药物。

3、促进钙的吸收和贮存：阿胶是中老年防治骨质疏松症的有效药物

4、提高耐缺氧、耐疲劳：对长期从事脑力劳动者，紧张学习的学生和运动量大的运动员，能迅速消除疲劳，恢复体力的作用。

5、改善血壁的通透性，提高血小板含量，具有止血作用：对吐血、衄血、便血、尿血等出血症有很好的作用，对妇女月经不调和产后康复有独到的疗效。

6、增强抗应激、抗休克：阿胶能扩充血容量，使休克动物的血压回升，失血性休克及低血压患者都有作用。

女人吃阿胶的好处1、补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

4、增强体质

经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

5、调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

6、缓延衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。

阿胶的使用禁忌1、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

2、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

3、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜。

4、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。

5、药品性状改变时禁止服用。

6、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用;

7、儿童须在成人监护下使用;

8、如正在服用其他药品，服用本品前，请咨询医生。

阿胶的适宜人群

阿胶具有补血益气的作用，比较适合以下人群食用：

1、有贫血情况、需要补血的女性。阿胶可以促进疾病愈合，能够增加血液中血细胞数量和血红蛋白量，所以有贫血情况，需要补血的女性比较适合食用。

2、男性如果有身体虚弱、神经衰弱、贫血等情况，也比较适合食用阿胶。

3、适合月经不调以及妊娠出血和产后虚弱的女性。

4、适合身体免疫能力差的老年人。

阿胶的不适宜人群不适合服用阿胶的人群包括以下几种：

1、有表证的患者不适合服用，如正在外感风寒或者外感风热患者，有感冒的症状，如有雾寒、发热、打喷嚏、咳痰等等一系列表证未轻的时候，不适合服用阿胶，因为中医讲叫做闭门留寇，就是把表邪郁在人体里面，反而对恢复是不利的。

2、实热体质的患者不适合服用阿胶，包括胃热的患者，平时就有声高、气粗、口舌生疮，口气臭秽、大便闭结等阳明腑实的证状，不适合服用阿胶，因为阿胶进入胃部后排空比较慢，会加重胃热的症状。

3、肝火比较旺的患者，平时就有双目红赤、口干、口苦，两胁撑胀等类型的病人，应该先进行疏肝理气的治疗，不适合用阿胶，因为阿胶补血以后会滋补肝气，使肝气更旺。

阿胶的食用方法：1、阿胶不宜直接入煎，须单独加水蒸化。新熬制的阿胶不宜食用，以免“上火”。

2、阿胶滋阴补血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黄炒。

3、用于虚劳咳血、便血、吐血等多种出血以及失血后的头晕、乏力，常与党参、黄芪、当归、熟地、人参、天冬、五味子、白及等配伍。

4、治疗虚劳肺燥咳嗽、阴血不足的虚热、心烦。常与石膏、杏仁、人参、麦冬等配伍。

5、治疗肺结核咳血：阿胶研成细末，每次服20-30克，每日2-3次，温开水送下，或熬成糊状饮下。均配用常量西药抗结核药。

6、治疗胎动不安、滑胎：阿胶12克，鸡子2枚，红糖30克(打荷包蛋服)。

结语：在生活中，很多女性朋友都会经常食用阿胶，来起到补血养颜、延缓衰老的作用。而且阿胶能补血养血，美容养颜，还能增强体质，延缓衰老等作用。