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三伏贴时间2022年 2022年三伏贴敷时间表

今日头条更新时间:2024-03-19 12:49:11

导读:三伏贴是三伏天里进行的一项养生方式,人们认为在三伏天里贴三伏贴,能够让身体达到最佳养生效果。不过三伏贴的时间很是讲究,注意事项也不少,那你知道2022年三伏贴敷时间表是怎样的吗?三伏贴时间2022年去哪看呢?和小编一起去查询下吧。

2022年三伏贴敷时间表

三伏贴是以三伏天为参照的,2022年的三伏天时间表为:

一伏(初伏):2022年7月16日-2022年7月25日,共10天;

二伏(中伏):2022年7月26日-2022年8月14日,共20天;

三伏(末伏):2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。

据此得出2022年的三伏贴时间表,具体如下:

第一次敷贴时间(引伏):2022年6月21日—7月15日(推荐敷贴时间:早上8时—12时)。

第二次敷贴时间(初伏):2022年7月16日—7月25日(推荐敷贴时间:早上8时—12时)。

第三次敷贴时间(中伏):2022年7月26日—8月14日(推荐敷贴时间:早上8时—12时)。

第四次敷贴时间(末伏):2022年8月15日—8月24日(推荐敷贴时间:早上8时—12时)。

三伏贴时间2022年

1、初伏贴:2022年7月16日-2022年7月25日(共10天),大补阳气,增加免疫力。

2、中伏贴:2022年7月26日-2022年8月14日(共20天),能够帮助调理症状。

3、末伏贴:2022年8月15日-2022年8月24日(共10天),收敛阳气,从而调理症状。

什么是三伏贴

三伏贴,顾名思义是在头伏、中伏、末伏时皮肤表面进行药物贴敷的一种中医外治法,三伏贴的治疗范围局限于哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸系统疾患。

三伏贴有什么功效

祛除寒邪、增强免疫、减轻旧病症状。

三伏贴的注意事项

1、三伏贴贴敷时间宜在晴天上午,一般成人贴敷6-8小时,儿童2-4小时。

2、三伏贴具有一定药性,贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应。

3、三伏贴进行完之后,要记住保持涂药处的干燥,不要对着空调的冷风吹,否则寒气入侵体内。

4、贴三伏贴期间,要注意不宜吃生冷、油腻、辛辣的食物;也不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。

5、三伏贴后要少吃冷饮,冷饮不但伤及脾胃,还会导致体内的寒气凝滞,影响疗效。

6、三伏贴要长期坚持,因为三伏敷贴不是特效药,不能完全替代其他治疗,需要坚持一段时间才能起效。

7、服药的慢性病患者,不要盲目减药、停药,要在专业医生的指导下进行才可以。

8、原来在服药的慢性病患者,进行三伏贴期间不要盲目减药、停药。


标签: 伏贴 时间 时间表

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