导读：今年这个冬天让我们一起养生吧，养生的方式有很多，但是不可错过的方式就是贴三九贴，贴这个有很多个阶段，那么你知道2022年三九贴冬天什么时候贴吗？2022年三九贴最佳时间表去哪找呢？贴三九贴要注意贴的位置，只有贴对了才有效果哦，接下来和小编一起去了解下吧。
2022年三九贴冬天什么时候贴
三九贴和三伏贴一样，是在特定的节气里面使用中药通过贴敷相应的穴位来治疗一些慢性疾病和预防疾病的治疗方法，一般家长们都会把握每年的三九天和三伏天给宝宝用。今年的三九天时间在2022年1月8日-2022年1月16日。
2022年三九贴最佳时间表
预贴：2021年12月12日-2021年12月20日
一九贴：2021年12月21日-2021年12月29日
二九贴：2021年12月30日-2022年1月7日
三九贴：2022年1月8日-2022年1月16日
加强贴：2022年1月17日-2022年1月至25日
三九贴贴的位置
三九贴是一种三九贴使用的药贴，主要是根据九九时间表，将药贴贴敷在常见的穴位上预防和治疗疾病。常见的三九贴穴位根据具体症状有如下几类，但不做指导治疗，仅供参考，具体情况以医师的实际贴敷穴位为准。
1、防治颈腰痛：大椎、肾俞、命门、阿是穴。
2、防治慢性腹泻：中脘、天枢、胃俞、脾俞、大肠俞。
3、防治喘咳：风门、定喘、肺俞、天突穴。
4、防治过敏性鼻炎：大椎、风门、肺俞。
5、防治慢性支气管炎：身柱、肺俞、定喘、风门。
6、防治肩周炎：肩颈穴、肩颥。
7、防治强直性脊柱炎：大柱、大椎、命门、夹脊穴。
三九贴能治什么病
1、呼吸疾病：反复感冒、哮喘、慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻，或者反复发作的呼吸道感染等；
2、颈肩腰腿痛：比如颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎；
3、五官疾病：比如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎；
4、消化疾病：比如胃痛、胃胀、消化性溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱；
5、妇产科疾病：比如痛经、产后头痛、坐月伤风；
6、小儿常见疾病：比如消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、发烧、抵抗力低下等；
7、容易反复的疾病：如儿童支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种呼吸道统疾病，及体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种阳虚型体质的孩子。
